2026年TOEFL分数要求：你需要多少分？

没有一个TOEFL分数被视为及格。每个机构——通常是机构内的每个系——都设定自己的最低分数。同一所大学的本科和研究生项目通常要求不同水平。语言要求高的项目（法律、文学、新闻）往往比数学或工程项目要求更高。有些项目只设定总分最低要求，而另一些项目还会设定各部分的最低要求，尤其是口语部分。

与其盲目追求网上陌生人记忆中的数字，不如查阅你的项目今天公布的确切数字。这是决定你申请的唯一数字。

大多数大学尚未将其公布的TOEFL最低分数更新为新的分数等级。在2026-2028年的过渡期内，你的官方成绩报告将同时显示三项内容：新的各部分和总分等级、你的CEFR水平以及可比较的旧0-120分制分数。这是故意的——它让项目可以根据他们仍然公布的任何数字来解读你的报告。

如果你的项目列出了0-120分的最低要求，请使用报告上的旧分数并与招生办公室确认。如果你的项目列出了分数等级，请使用分数等级。如果你的项目列出了CEFR水平（“B2最低”、“C1优先”），请使用CEFR等级。这三者都来自相同的潜在表现；你并不是在三个独立的量表上进行测试。

CEFR是跨考试的有用通用语言。当一所大学说“B2”时，它指的是一个独立使用者——一个可以与母语者进行对话而无需太多努力，理解复杂文本的主要思想，并能清晰详细地写作的人。“C1”是一个熟练使用者——一个可以灵活运用语言进行学术和专业用途的人。

新的TOEFL量表上的不同分数等级对应不同的CEFR水平；确切的对应关系将在你的官方报告上显示。作为一个大致的框架——而不是官方的截止点，也绝不是对特定大学的承诺——过去要求中等0-120分数的项目通常希望达到独立使用者CEFR水平，而过去要求高0-120分数的项目通常希望达到熟练使用者水平。请务必与你的项目确认。

你这周能做的最有用的事情是设定一个目标并进行一次诊断测试。你的目标是你的项目公布的数字。你的诊断测试会告诉你今天的水平。两者之间的差距就是你的备考计划。

一个针对各项技能的诊断——而不是一个单一的总分——是使其有用的关键。如果你阅读已经接近目标，但口语还差两个等级，那么在所有四个部分上花费相同的时间就是浪费精力。

一个强大的总分等级并不能自动满足各部分的最低要求。如果你的项目要求口语至少达到某个分数等级，那么优秀的阅读分数并不能挽救你——招生筛选器会查看特定部分，而不是平均分。

这在涉及教学、演讲或客户服务工作的项目中很常见。在健康相关领域也很常见。在规划备考之前，请检查你的项目是否列出了各部分的最低要求。如果列出了，请将这些部分视为不可协商的。