免费TOEFL模拟测试 — 专为2026自适应格式设计

TOEFL iBT已于2026年1月21日发生变化。考试现在更短，阅读和听力是多阶段自适应的：您在第一阶段的表现决定了第二阶段的难度。口语使用虚拟面试和后续问题。写作有三个任务，包括一封短电子邮件。旧的0–120总分正在被1.0到6.0的等级取代。

在此日期之前编写的模拟测试无法训练您在考试当天实际会遇到的任务。它们不具备自适应性。它们每部分给您30分。它们要求您对不再存在的独立口语提示给出模板化答案。使用它们不仅浪费时间，还会养成损害您真实分数的习惯。

考试仍然有四个部分，顺序相同，但每个部分都与2023年版本不同。阅读将学术文章与日常文本和简短的以形式为重点的项目（如“完成单词”）混合。听力将短对话、公告和听选回应项目与学术讲座混合。口语有两个任务：“听并重复”和“参加面试”。写作有三个任务：“构建句子”、一封大约七分钟的电子邮件以及Writing for an Academic Discussion。

阅读和听力是多阶段自适应的；口语和写作不是。每个部分以1.0到6.0的等级报告，以0.5分为步长，与CEFR对齐。总分是四个等级的平均值，四舍五入到最接近的0.5。在2026-2028过渡期间，您的报告还将显示一个可比较的旧版0-120分数和您的CEFR水平。

我们的诊断测试遵循与真实考试相同的结构。阅读和听力根据您第一阶段的准确性将您引导至更容易或更难的第二阶段，因此您能获得当前水平的真实情况，而不是一个笼统的平均值。写作提示与三个新任务类型匹配。口语提示包括带有后续问题的面试形式，因此您可以练习自发回答，而不是背诵记忆的模板。

您将按照考试的实际运作方式进行练习，而不是按照旧的备考书籍所假设的方式。这在阅读和听力中最为重要，因为线性模拟测试无法重现路由的感觉；在口语中，面试奖励的是与旧的独立任务截然不同的技能组合。

诊断测试的目的是告诉您真相。如果您只回答了少数问题，我们无法给出可靠的等级——所以我们不会。我们展示我们已知的信息，标记我们尚未知道的信息，并告诉您接下来要回答什么以使估计更精确。这就是真正的校准测试的工作方式。

口语是一个很好的例子。在您录制真实答案之前，您的口语水平尚未评估。我们绝不会从阅读分数中凭空捏造口语等级。如果您跳过录音任务，我们会在您的报告中注明。您始终知道您的结果有多少是基于证据，有多少仍有待确定。